Alasan Ibu Hamil Sering Mengalami Bengkak Pada Mata

Pembengkakan di sekitar mata atau istilah medis pembengkakan periorbital sering disebabkan oleh akumulasi cairan di jaringan di daerah sekitar mata yang disebut orbital. Pembengkakan ringan biasanya hanya terlihat di bagian bawah mata, meskipun dalam beberapa kasus juga bisa terlihat di sekitar mata. Mata atau jaringan periorbital adalah area yang paling jelas terlihat bengkak ketika Anda bangun, mungkin karena gravitasi ketika tubuh Anda berbaring untuk mengumpulkan cairan dalam jaringan.

Photo by Public Domain Pictures from Pexels

Berikut adalah beberapa penyebab mata bengkak pada wanita/Ibu hamil.

1. Retensi atau retensi cairan. Ketika berat bayi bertambah, pembuluh darah di perut dan kaki juga mengalami tekanan, sehingga cairan tubuh disimpan di area tertentu, misalnya di mata atau bagian tubuh lainnya. Akibatnya, ada pembengkakan di mata dan area kulit wajah, serta di bagian tubuh terkait lainnya.
2. Kurang tidur. Mata panda alias lingkaran hitam di sekitar mata dan pembengkakan mata adalah penampilan wanita hamil pada umumnya, terutama pada trimester ketiga. Ini karena wanita hamil sering mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak, terutama ketika sulit untuk menemukan posisi yang nyaman. Pada akhirnya, kelelahan dan sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan pembentukan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata.
3. Terlalu banyak garam. Ini bisa merangsang retensi cairan dan bisa menyebabkan mata bengkak.

Cara Mengatasi Mata Bengkak

Solusi cemerlang untuk mencegah pembengkakan mata adalah tidur lebih lama. Tetapi untuk perawatan segera, Ibu dapat melakukan hal berikut.

1. Kompres mata dengan air dingin. Basahi kain dengan air es dan letakkan di atas mata selama beberapa menit. Suhu dingin berfungsi untuk mempersempit pembuluh darah untuk mencegah aliran cairan di jaringan di sekitar mata. Pada akhirnya, ini efektif dalam menghilangkan pembengkakan.
2. Ubah pola makan dan gaya hidup Anda menjadi lebih baik. Misalnya dengan mengurangi asupan garam atau dengan mengutamakan konsumsi makanan yang kaya vitamin. Anda juga dapat meminta saran dokter atau bidan tentang cara diet dan gaya hidup Anda.
3. Tingkatkan posisi kepala saat tidur. Gunakan sepasang bantal untuk menopang kepala untuk mencegah penumpukan cairan yang menyebabkan mata membengkak karena gravitasi.
4. Manipulasi kosmetik. Jika mata bengkak memiliki penampilan yang mengganggu, Anda dapat menggunakan riasan kosmetik untuk menyembunyikannya. Gunakan krim mata atau serum yang mengandung peptida dan lidah buaya (aloe vera). Bahan-bahan ini membantu melembabkan area di sekitar mata dan mengurangi pembengkakan. Sementara itu, jika Anda ingin menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, Anda dapat menggunakan krim mata, meskipun hasilnya mungkin tidak segera terlihat. Karena itu, jika Anda ingin segera mengeluarkan panda untuk undangan pesta, berlaku juga concealer yang dirancang khusus untuk mata.

Mata bengkak biasanya hanya dalam bentuk sedikit gangguan penampilan untuk sementara waktu, tetapi jika pembengkakan yang terjadi parah dan berkepanjangan, meskipun Anda telah mengambil langkah-langkah di atas, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengantisipasi kemungkinan tanda-tanda kondisi medis yang serius.

Sumber